Halloen! Tralala! Jeg merker på meg selv at det er fredag, jeg er blid, jeg synger for meg selv, jeg har ekstra energi i kroppen og er skikkelig happy wii! De to siste dagene har jeg danset for meg selv, sunget HØYT for meg selv og bare vært skikkelig glad. Jeg tror faktisk at det er fordi at jeg trente på torsdag og det er eeeevigheter siden jeg trente før det. Så jeg merker på kroppen min og hele meg at jeg får mye overskudd og energi når jeg trener. Bare det er en stor motivasjon for meg å begynne å trene igjen. Jeg utsetter ofte ting og klarer aldri å begynne igjen med treningen nå etter jeg sluttet, men nå etter bare en trening når jeg merker så mye forskjell på meg selv, så får jeg lyst til å trene igjen.
Jeg tenkte forresten å lage et innlegg om trening og motivasjon om noen er interessert i det 🙂 Jeg er ikke den rette personen sånn egentlig til å skrive om det til andre, men jeg vet at jeg har vært det før. Så jeg håper bare jeg finner tilbake den treningsgleden! Den største grunnen for at jeg vil begynne å trene igjen, er for å bli i bedre humør. Det andre som kommer i tillegg, kommer bare som et pluss for meg. Senere i dag/kveld skal jeg være med Eli Marie, så får vi se hva vi finner på, på en fredagskveld hihi. Håper alle får en super fredag! Fredag, fredag, fredag!
Heisan! Ligger i sengen akkurat nå før jeg skal ligge meg og ser på alle de fine klærne dem har på Nelly. Jeg elsker å bare titte og se på alle klærne, uten å faktisk kjøpe noe. Selvfølgelig liker jeg bedre å shoppe noe, men jeg kan ikke gjøre det hver gang. Da hadde det blitt dyrt og jeg hadde blitt fattig 🙂 Jeg blir helt forelsket i klærne dem har på nettsidene, de har så mye fint! Om jeg har gjort rett så skal dere få 10 % rabatt på alle kjøp hos Nelly om dere shopper via DENNE linken.
I dag var jeg hjemme fra skolen, ettersom jeg har hatt så utrolig sterke hodesmerter i så og si hele dag. Er vondt bare jeg har øyene åpen, men nå har jeg tatt paracet og den kjenner jeg funker. Nå føler jeg meg mye bedre, og er klar for skoledagen i morgen. Rett etter skoledagen i morgen skal jeg til fysioterapeuten min for å trene litt og deretter behandling på kneet. Ellers har jeg ingen planer for morgendagen, uten om å glede meg til fredag og helg hihi! Nå skal jeg lalle, god natt alle!
God kveld! Vi er allerede i mars og ferien har gått sykt fort. I morgen er det allerede tilbake til vanlige rutiner og ny skoleuke. Blir spennende å se om jeg får meg opp i morgen med tanke på døgnrytmen min. Den er jo faktisk snudd helt på hode. På fredag lå jeg meg klokken halv 5 om natten og våknet halv 4 neste dag, så blir spennende å se hvor gretten jeg blir i morgen tidlig. Heldigvis så har jeg bare 3 skoledager denne uken, siden jeg skal på jobb(praksis) i morgen og på fredag.
I natt overnattet jeg hos Henriette. I går kveld så vi The Maze Runners. Den filmen var helt sykt bra, anbefaler virkelig den om noen liker litt action/mysterium film! Vi var også på karneval i noen timer i dag med en i familien til Henriette. Nå skal jeg snart spise litt kvelds så tror jeg faktisk at jeg ligger meg. Er godt med tidlig kveld på søndager slik at jeg blir godt opplagt til i morgen. Håper bare jeg får sove hehe. Håper alle har hatt en fin uke!
Heisan! Jeg tror jeg kan snakke for de fleste når jeg sier at man føler seg bedre med en gyllen brunfargen. Jeg føler ihvertfall meg bedre med meg selv når jeg har litt farge på kroppen. På vinterstid er det lett for å miste brunfargen og man ser ofte litt bleikere ut. Jeg tenkte å komme med noen tips til hvordan man kan bevare brunfargen igjennom alle årstider! Så her kommer 5 kjappe tips for å beholde og bevare brunfargen, here you goo
1. Fuktighet Kroppen trenger fuktighet for å få gløden frem. Jeg føler meg faktisk brunere bare etter jeg har smurt meg med fuktighetskrem på beina eller noe. Jeg merker stor forskjell og spesielt på vinteren er det lett for å få tørr hud og da hjelper det å smøre seg. Også om sommeren er det viktig å gi huden fuktighet. Etter en lang dag i solen kan det være lurt å smøre seg med Alo Vera for å roe ned huden. Det hjelper også dersom du er solbrent. Så til alle – smør deg inn med fuktighetskrem eller bodylotion ofte!
2. Selvbruning Jeg er liker å smøre meg inn med selvbruning dersom jeg skal noe spesielt. Det finnes mange forskjellige selvbruningskremer, men det er definitivt verdt pengene på å kjøpe en litt dyrere selvbruning enn å få skjoller og ujevnheter. Jeg liker best bodylotinselvbruning, fordi jeg føler at jeg får det jevnere ut enn spray eller skum. Jeg bruker St. Tropez og er kjempe fornøyd med den!
3.Solarium Å ta solarium noen ganger er bare sunt for kroppen. Men vær forsiktig med det. Overdrevent bruk av solarium er ikke bra for kroppen din. Det kan føre til alt fra hudkreft til rynker. Jeg har ofte perioder der jeg tar solarium. Dersom du aldri har brukt solarium før, er det viktig å ikke ta for mange minutter i starten, også heller øke minuttene når kroppen din har blitt vandt til det.
4. Godt underlag Å ha et godt underlag er egentlig det viktigste for å få frem brunfargen. Skrubb huden din før du skal ta på deg selvbruning eller skal ta solarium. Dersom du ikke skrubber huden din, ligger fargen seg på de døde hudcellene på kroppen som går fort bort. Dersom du skrubber huden din før solarium eller selvbruning, så holder fargen mye lengre.
5. Betakaroten Det går også an å ta piller for å fremme og bevare brunfargen. Betakaroten er et naturlig vitamintilskudd som du kan bruke året rundt. En pille om dagen kan hjelpe deg til å få frem gløden og brunfargen din. Betakaroten blir solgt på apoteket, og det er ikke farlig å bruke det. Dersom du skal til syden, kan det være lurt å begynne på betakaroten ca 1 månede før du reiser.
Håper dere likte tipsene og at dem kommer til bruk for dere! Vi alle liker en solbrun hud!
Heisan og god morgen! Denne helgen har vært fantastisk bra. På fredag var jeg bare hjemme, ettersom jeg har vært litt småkvalm hele forrige uke. Så da var jeg hjemme med søsteren min og noen av hennes venninner og så film og spiste pizza som vi hadde bestillt. I går var jeg i Bergen by og handlet litt ilag med min mor og Henriette. Vi reiste om morningen slik st vi fikk litt tid å shoppe før vi skulle se fifty shades of grey. Jeg fikk handlet litt forskjellig, og endelig fant jeg en kjempe fin dungerijakke som jeg hsr letet i evigheter etter. Deretter gikk vi på kinaresturang og spiste god mat. I 6 tiden var vi og så fifty shades of grey, å herregud så bra den var! Jeg ble helt forelsket i filmen og handlingen og alt. Gleder meg virkelig til neste film!!
Nå har vi besøk av familien min fra Hålandsdalen og skal snsrt spise lasagne. Jeg har hatt en kjempe fin helg, og er glad for at det ikke er skole i morgen, men ferie<3 herlig. Vi snakkes, håper du får en fin dag!! Klem
Hallo! Ovenfor på bildene ser dere hunden min, mimmi, som nettopp har vært hos frisøren! Før hun gikk til frisøren var hun veldig bustete hehe, men nå er hun myk og god og lukter shampoo hihi. Skoledagen gikk for en gang skyld fort i dag, og jeg fikk gjort unna litt skolearbeid og innleveringer, slik at jeg slipper å gjøre det på fritiden min som er veldig deilig! Nå har jeg bare en dag igjen i morgen også er det vinterferie for meg! I morgen skal jeg jobbe i 3. klasse på barneskolen, noe som jeg liker og gleder meg til. SÅ er det ferie, ååh det blir herlig. Har faktisk ikke noe planer for ferien denne gangen, og det skal bli godt. Nå om bare et kvarter ca skal jeg til fysioterapeuten min på min siste strålebehandling med kneet. I dag på skolen var jeg med i gymtimen ettersom vi “bare” skulle ha dans, men merker nå på kneet at jeg ikke burde gjort det.
Hei og god fredag! Har vært slapp på bloggen den siste uken, og beklager for det. Jeg vil så gjerne oppdatere dere med fine bilder og bra tekst hver dag, men nå som det er mørke tider synes jeg det er så vanskelig. Uansett, i dag var jeg min første dag på jobb på barneskolen. Jeg blir mer som en assistent i timene som hjelper med spørsmål i de ulike fagene og er med på lek i friminuttene, og jeg synes det var utrolig gøy! Det var stor forskjell ifra barnehagen, som jeg har jobbet i før. Jeg skal jobbe på barneskolen i 3. klasse en dag i uken i et halvt år fremover, og gleder meg til det. Møtte noen av gamlelærerene mine når jeg hadde lunsj, og det var merkelig å plutselig spise lunsj med dem merket jeg hehe, men var godt å se dem igjen også!
Det er forresten fredag den 13. i dag om dere ikke allerede visste det. Det er jo en “ulykkesdag”, men jeg tenker alltid at det er en lykkedag. Noen andre som tenker slik? Ingenting galt har skjedd med meg i dag ihvertfall! I kveld blir det en rolig fredag. Tror jeg skal bare være her hjemme og slappe av under dynen med serier og noe godt å spise. I morgen skal jeg ut med jentene som alltid er like gøy! Vi jentene er en god kombo både på fest (hehe) og utenom. Men vi blir selvfølgelig ekstra glad i hverandre på fest (som om det går ann hihi♥)
Hei! Er for en gang skyld faktisk glad for at fredagen er over. I dag skal jeg være hjemme å ikke gjøre noe, slappe helt av uten noe bekymringer. Fikk nok av det i går kveld, hehe. Uansett, var en ok kveld så lenge den varte. Henriette kommer bort om ikke så alt for lenge, så tipper det blir godis og film på oss to. Kan ikke spørre om noe bedre enn godis og film med bestevennen min<3 Håper alle får en fin lørdagskveld, og til alle partyløver- be carefull ♥
