30 DAYS OF YOGA

 

Hei og god lørdag! Jeg har i den siste perioden kommet helt ut av yoga-rutinene mine, og det merkes faktisk på både kropp og sinn. Så idag tidlig begynte jeg på en ny yoga-challenge som jeg skal forsøke å følge opp i 30 dager. Jeg fikk også masse inspirasjon til å komme meg på matten igjen etter gruppetimen jeg var på. Jeg følger “Yoga With Adriene” på YouTube og synes hun er så flink til å forklare uten at man alltid på titte opp på skjermen. Du finner kanalen hennes HER om det er noen andre som vil være med på 30-dagers challenge med meg 🥰

 

 

♥ingvildsætre

MINDFULL PRACTICE

It was when I stopped searching for home within others and lifted the foundations of home within myself I found there were no roots more intimate than those between a mind and body that have decided to be whole.

♥ingvildsætre

Sushi n kayak

Hei! Herregud for en nydelig dag. Hvem trenger å reise til varmere strøk når vi har rundt 25 grader og stekene sol tilsammen med vakker natur rundt oss? Ikke jeg. Jeg merker at det er mye enklere å generelt være i Norge når det går mot sommer og solen skinner. Det gjør noe med humøret!

 

Jeg hadde fri fra jobb i dag, men valgte å stå opp i 7 tiden for å være med Sandra til Åsane å levere Liam i barnehagen. Når vi først var i Åsane tok vi oss en god frokost sammen også fikk jeg også levert inn kameraet mitt slik at jeg får tilsendt bildene som jeg tok med engangskameraet for en stund tilbake. Jeg gleder meg til jeg får resultatet, og vil selvfølgelig dele bildene med dere!

Etter vi hadde gått litt i Åsane, dro vi hjem til Sandra og spiste lunsj og var litt ute i solen. Vi fikk begge skikkelig sommerfølelse og det var så deilig! På vei hjem hentet jeg to kajakker og de står nå klar for bruk, så om litt skal jeg og Sandra ha oss en liten kveldstur i kajakkene. Gledes ♥

 

♥ingvildsætre

Terapi

Hei! Himmelen er blå, solen steker og fuglene kvitrer. Vi går mot en så fin tid nå, og jeg gleder meg til å faktisk ha en norsk sommer ute på landet. Om noen uker så har jeg ferie og de dagene skal jeg absolutt utnytte og prøve å få mest ut av! Det er faktisk så utrolig deilig at jeg er ferdig kl. 15 hver dag, og spesielt når det er så fint vær! Da får jeg mer ut av dagen og kan nyte det fine været. I dag etter jobb tok jeg med meg madrassen min og låg jeg meg ut på balkongen og leste litt bok, også hørte jeg også litt podcast. Terapi for sjelen! Jeg begynte nylig på en svensk ny podcast som heter “sweet but psyco” og den ligger faktisk på Spotify. Jeg gleder meg til å høre de andre episodene! Jeg håper alle får en fin kveld!

 

♥ingvildsætre

Ro i sjela

 

Til deg som likar å gå turar
i skog og mark
Da er noko som skjer
med sjela.
Å pusta inn havsalt lukta,
og kjenna vinden som treff andlet.
Det er då man leve.

carpicnic and conversations

Hei alle fine mennesker. Jeg er så glad og takknemlig for at jeg har så mange vakre personer rundt meg. Dette er noe jeg har begynt å sitte mer pris på etter jeg kom tilbake til Norge. Jeg er i samme land som vennene mine, og jeg er i samme by som vennene mine! Dette er kanskje noe man egentlig tar litt for gitt, men noe man absolutt ikke burde. I går kjørte jeg til Åsane og var med Jenny. Det var så godt å se henne igjen og vi kan virkelig å kose oss. Vi blir så kreative sammen og jeg føler at vi får frem det beste i hverandre. Vi bestemte oss derfor for å pakke med litt puter og pledd for å deretter kjøre til Vollane i Åsane for å ha bil piknik. Det var så hyggelig! Vi kjøpte sushi og litt snop og satt å chillet, spiste, hørte på musikk og endelig kunne snakke sammen! Når vi satt der så fant vi ut at det er hele to år siden sist vi skikkelig hang sammen! Det sykeste er at det var på akkuratt samme plass. Sommeren 2018 bodde jeg i Åsane og da spanderte jeg og Jenny mye tid sammen. Hver dag etter jobb dro vi til denne stranden og badet, og det er akkurat to år siden idag!

 

Jeg sitter så utrolig stor pris på de vennene som man ikke har sett på evigheter, men med en gang man er sammen igjen så er alt tilbake som sist vi såg hverandre! Vi forstår begge at vi er opptatt og har drømmer og abisjoner og prøver å strekke oss etter dem, og da blir fritiden litt kuttet ned- og da er det så ufattelig godt å være sammen igjen når man endelig kan♥

 

♥ingvildsætre

BALCONY HANG

Solen skinner, himmelen er blå, fuglene synger og humøret er på topp. De to siste dagene etter jobb har jeg dratt rett hjem, lagt meg ut på balkongen, lagt meg i solsengen med digg pute og dyne under, hørt podcast og bare nytt livet. Det er akkurat slik det skal være! Jeg har koblet helt av og lagt i min egen lille verden på balkongen og tankene har surret. Jeg merker selv at det er enormt mye snakk om viruset fortsatt, og noen ganger er det godt med et avbrekk og bare puste ut. Tenke positivt. Mitt tips er å høre på podcasts. Finn den du liker og hør i vei! Nå for tiden liker jeg veldig godt å høre på “truecrimepodden” hvor de tar opp både løste og uløste saker og forteller dem. Du kan faktisk finne alle klippene på spotify her, og det er gratis!

 

 ♥️ingvildsætre

ALT BLIR BRA

Endelig mandag – som Petter Stordalen sier. Jeg har hatt jobbhelg men har alikevell fått litt ut av helgen. På lørdag var jeg og Henriette på telttur. Det var så hyggelig! Vi spilte ludo, drakk litt vin, snakket om alt og ingenting og lo så mye at det gjorde vondt i magen. Det var en helt magisk kveld og vi fikk sett den vakre solnedgangen. Utover på kvelden ble det helt stjerneklart på himmelen og vi satt å filosoferte om verden og vår eksistens. Jeg sitter så enormt stor pris på disse kveldene.

Jeg kjøpte også kritt før jeg var ferdig på jobb på lørdag ettersom jeg tenkte at det er fint å minne seg selv og hverandre på at alt blir bra. Så vi krittet på kaien der vi sov og håper at andre også ser denne beskjeden♥️ Vi synes det var koselig.

Jeg fikk foresten tilbake bildene fra engangskameraet mitt her om dagen og de ble så kule! Jeg tenkte å vise dere om dere vil se?

♥️ingvildsætre

VLOG, QUARANTINE, DYING MY HAIR

Hei og god mandag! Jeg er virkelig på hugget når det kommer til videoer om dagene. Jeg elsker å filme og ikke minst å sitte å redigere videoen etterpå. Jeg har ikke blogget i hele helgen, så dere kan heller få se en liten vlog fra fredagen. Jeg har også forresten fått tilbake gamlejobben min midlertidig, til jeg skal ut å reise igjen, så på lørdag var jeg på jobb. Jeg er så takknemlig for at jeg har fått meg jobb i det hele tatt og jeg vet at det er mange som er permiterte og har mistet jobben sin, så jeg er veldig glad for at jeg har fått den muligheten. Det er fint å være hjemme litt i denne perioden, også krysser jeg fingrene for at jeg får min orginale jobb tilbake slik at jeg kan komme tilbake til det jeg elsker♥

 

 

Jeg håper dere likte videoen!

 

♥ingvildsætre

STREET’TALK

Hei! I går hadde jeg en så fin dag! Først var jeg som vanlig på jobb og etter jobb så samlet vi teamet mitt for en liten teamkveld. Vi gikk først å bowlet på holiday world som ligger i Maspalomas og deretter gikk vi å spiste på en partner restaurant som heter La Cana. Altså hvor heldig er jeg ikke som får spise gratis på alle partner restaurantene våre for å teste ut maten?! Det er jo faktisk himmelen spør du meg. Så i går spiste jeg deilig tapas, noe som aldri slår feil i Spania og hadde en super hyggelig kveld sammen med de andre som jeg jobber med.

Jeg merker sakte men sikkert at vinteren er i gang her på Gran Canaria. Vi får flere og flere gjester for hver dag og dagene blir mer hektisk. Men jeg liker det! Jeg liker å holde meg opptatt og rushe fra det ene og videre til det andre. Jeg hadde lett heller valgt en supertravel dag i stede for en skikkelig seig dag hvor man bare oppdaterer worklisten.

I kveld har jeg ingen planer nå på kvelden, så det blir vell fort til at jeg lager meg noe god mat og ser litt serie i sofaen. Skikkelig kos! Det er godt med slike kvelden en gang i bland også! I morgen blir det full fart på flyplassen! Husk forresten å still spørsmål på mitt forrige innlegg så skal jeg heller poste det når jeg har fått litt flere spørsmål. Ha en fin kveld dere, vi ses!

<3 i